Christian Gutiérrez: 14 años corriendo y una vida de aprendizajes
En este nuevo episodio de Zona de Transición, conversamos con Christian Gutiérrez, kinesiólogo, maratonista y un corredor de alma, con más de 20 maratones completadas y 14 años de historia ligada al running. Pero este no es un capítulo sobre récords ni sobre números: es una conversación honesta sobre la vida, los procesos y el poder transformador del deporte.
“Correr me ha enseñado a tener paciencia con la vida”
Guti comenzó como muchos: desde cero. Lo que partió como un desafio personal y una promesa con su paciente Pedro, con el tiempo, se transformo en un estilo de vida y una herramienta para el crecimiento personal.
En la charla, reflexiona sobre cómo correr le ayudó a atravesar momentos duros, lidiar con frustraciones y entenderse mejor.
“No siempre se trata de entrenar más… se trata de entender para qué corro”
Como kinesiólogo, ha visto cómo muchos corredores se pierden en la exigencia, olvidando la conexión más esencial con el deporte. Por eso, pone énfasis en escuchar el cuerpo, respetar los procesos y entender que no todo se resuelve con más kilómetros.
“A veces hay que parar. Y eso también es parte del camino.” Porque, como bien nos recuerda, no solo corre con las piernas, sino también con el corazón.
“La maratón es como la vida: larga, dura y hermosa”
A lo largo del episodio, Guti comparte anécdotas entrañables, aprendizajes profundos y frases que se quedan resonando. Nos cuenta qué significa para él enfrentar una maratón y cómo ha ido cambiando su enfoque con los años.
“Hoy corro para llegar corriendo a viejo, Y eso para mí es ganar.”
Este episodio no es solo para corredores. Es para cualquier persona que esté atravesando un proceso, que necesite volver a confiar, o que esté buscando una voz que le diga que está bien ir a su ritmo.
🎧 Escúchalo completo o míralo en nuestro canal de YouTube. Te prometemos que vas a terminar con ganas de ponerte las zapatillas… o de abrazarte un poco más fuerte.
🎥 Mira la entrevista completa a continuación:
😎😎😎😎😎
Zona de Transición es un pódcast de Zona 3, creado para los finishers, aquellos que disfrutamos del deporte de manera amateur, ya seas triatleta, runner, ciclista o nadador, este espacio es para ti.
No olvides suscribirte a los canales de Youtube e Instagram
A continuación te dejo el capítulo en YouTube, te invito a que te suscribas a estos canales para no perderte ningún capítulo.
Psicología deportiva con Francisca Flores – Zona de transición
